تحدي اللياقة البدنية” في “موسم الشرقية” فتيل التنافس بين العائلات والأفراد من الجنسين، والذين اكتظت بهم الساحة الخارجية لمركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي (إثراء) بالظهران، وارتفعت حدة الحماس والإثارة بين المشاركين الذين تفاعلوا مع هذا التحدي الفريد من نوعه، والذي يعزز الرياضة كأسلوب حياة بين كافة أفراد المجتمع.
وتركز فعالية “تحدي اللياقة البدنية “على ركوب الزائرين لـ 8 دراجات ثابتة متصلة بضوء ليزر بمسار معين يحدد من خلاله الفائز بالتحدي بمجرد الوصول لنهاية المسار الذي يتم أمام مبنى مركز (إثراء).

ويهدف التحدي الى تحفيز أفراد الاسرة والشباب على ممارسة الرياضة بأسلوب ممتع ومرح، وإنتاج أكبر قدر ممكن من الطاقة.

كما يقوم المشاركون بركوب الدراجات ورؤية النتائج على واجهة مبنى (إثراء) من خلال استخدام تقنية التخطيط ثلاثي الأبعاد.
وتأتي هذه الفعالية الممتعة والتي استقطبت أعداداً كبيرة من الزوار ضمن فعاليات “موسم الشرقية 2019 ” الذي استهل فعالياته يوم الخميس الماضي ويستمر حتى 30 مارس الجاري، تحت شعار (الشرقية ثقافة وطاقة)، كأكبر تظاهرة ثقافية وسياحية نوعية تحتضنها المنطقة الشرقية، وأول مواسم السعودية التي تهدف الى توفير بيئة ترفيهية هادفة تستحضر عراقة الماضي واستشراف المستقبل، وإبراز المقومات السياحية المتميّزة، والمعالم التراثية العريقة، والصورة الجمالية الرائعة للمنطقة الشرقية، لإضفاء المزيد من أجواء الترفيه والسياحة للمواطنين والمقيمين وزوار المنطقة من داخل المملكة وخارجها.
ويضم “موسم الشرقية” أكثر من 100 فعالية متنوعة ومتميّزة تم اختيارها بدقة وعناية فائقة لتناسب كافة شرائح المجتمع.

وتتضمن فعاليات ثقافية، وبرامج تعليمية وترفيهية، وسباقات رياضية، وحفلات موسيقية، ومهرجان أفلام سينمائية سعودية، وفعاليات تراثية وفلكلورية متنوعة تغطي مختلف مدن المنطقة لتشمل كل من: (الدمام، والظهران، والخبر، والأحساء، والجبيل الصناعية، والقطيف، والنعيرية، والخفجي، وحفر الباطن).
 

The post “تحدي اللياقة البدنية”يشعل فتيل التنافس بين المشاركين في “مركز #إثراء “ appeared first on صحيفة المختصر الإخبارية.

The post #المختصر_الإخبارية | “مدرب الإتفاق” يرفع مخزون اللياقة قبل تركيا و”الزبيدي” يواصل برنامجه التأهيلي appeared first on صحيفة المختصر الإخبارية.

The post #المختصر_الإخبارية | مدرب “الإتفاق”يرفع مخزون اللياقة قبل تركيا “والزبيدي” يواصل برنامجه التأهيلي appeared first on صحيفة المختصر الإخبارية.

أنور الليلي – الاحساء – المختصر الاخبارية                                                                                                                                                           نفذت كلية التربية بجامعة الملك فيصل بالأحساء ممثلة في وكالة كلية التربية للتدريب وخدمة المجتمع وبالتعاون من إدارة الشراكة المجتمعية الدورة الأولى برنامج “سواعد” والذي يهدف إلى رفع مستوى اللياقة البدنية لدى أفراد دوريات محافظة الأحساء ، وذلك ضمن الجهود المبذولة من الجامعة لتحقيق رؤيتها وذلك من خلال تقديم خدماتها للمجتمع وفق احتياجاته من خلال مشاركة مجتمعية نوعية هادفة .

وكانت مدة البرنامج التدريبي ثمانية أسابيع أجريت في بدايته مجموعة من الاختبارات البدنية والصحية تحت اشراف مجموعة متخصصة من أعضاء هيئة التدريس بقسم التربية البدنية بكلية التربية، حيث تضمن البرنامج مجموعة من الأنشطة البدنية المتكاملة التي هدفت الى رفع مستوى اللياقة البدنية بكافة جوانبها. حيث ركز البرنامج على تنمية عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة مثل تنمية اللياقة القلبية التنفسية، المرونة، القوة العضلية، التحمل العضلي، وكذلك التقليل من نسبة الشحوم بالجسم. وقد روعي في البرنامج التدريبي الحالة البدنية والمرحلة العمرية للمتدربين البالغ عددهم 40 متدربا، حيث اشتمل البرنامج على التمرينات البدنية، والأنشطة الترويحية، والسباحة ، وفى ختام البرنامج تم اجراء قياسات بعدية مطابقة للاختبارات القبلية التي تم اجرائها في بداية البرنامج للكشف عن مدى التحسن الذي طرأ على مستوى اللياقة البدنية والصحية. وقد أظهرت النتائج تحسن كبير على مستوى اللياقة البدنية وكذلك نسبة الشحوم بالجسم.

وفي اليوم الختامي ألقى الدكتور أنور عبد العزيز النعيم وكيل كلية التربية للتدريب وخدمة المجتمع والمشرف العام على البرنامج والعقيد مهدي البقمي مدير دوريات محافظة الأحساء كلمة شكرا فيها المدربين والمتدربين وأشادا بالتفاعل الكبير الذي لمساه منهم خلال طوال مدة التدريب، وأكدا على الفائدة الكبيرة من مثل هذه البرامج وضرورة الاستمرار في ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية للمحافظة على المكتسبات التي حصلوا عليها.

The post #الأحساء : تربية جامعة الملك فيصل ترفع من مستوى اللياقة البدنية لافراد الدوريات الامنية appeared first on صحيفة المختصر الإخبارية.

أجرى  مركز اللياقة الطبية التابع للمديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية خلال العام الماضي أكثر من 12645 فحص للمقبلين على الزواج خلال العام الماضي 1436هـ ، إضافة إلى تقديم المشورة لأكثر من 2509 حالات للمقبلين على الزواج .

 وأكد مدير مركز اللياقة الطبية بالدمام زياد بن مبارك القحطاني أن المركز يعمل بالطاقة القصوى لاستقبال المراجعين ولسرعة إنجاز معاملاتهم ، حيث يعمل في المركز 140 موظف ما بين أطباء وممرضين وفنيين وإداريين تمكنوا خلال العام الماضي من التعامل مع 57645 حالة ما بين فحص الدراسة والوظائف وفحص ما قبل الزواج ومشورة الزواج وقسم الأشعة وفحص الرخص ولجنة الدرن ، إضافة إلى الأقسام الأخرى التي تستقبل المراجعين ويعمل فيها كوادر مدربة تؤدي عملها بالشكل المطلوب .في حين تم اكتشاف 372 حالة إصابة بالدرن من بين 8661 وافد تم فحصهم في المركز فور وصولهم للعمل في المنطقة .

وأشار إلى أن المركز يخدم مستشفيات الأمير سلطان بعريعرة والنعيرية والصرار وعنك وصفوى ورأس تنورة والقرية العليا ومليجة وبقيق والرفيعة ، إضافة إلى المكتب الوقائي بالخبر وسجون الدمام والخبر ودور الحضانة بالمنطقة الشرقية وأكثر من 31 مركزاً للرعاية الصحية الأولية ، إضافة إلى خدمات المركز الداخلية كفحوصات المتقدمين للوظائف الحكومية والقطاع الخاص ، وفحوصات طلاب الجامعات الحكومية والخاصة وكذلك طلاب الابتعاث الخارجي ، وفحوصات ما قبل الزواج ، وفحص العمالة الوافدة ، والفحص الطبي لزوجات المواطنين من غير السعوديات لغرض استخراج الإقامة ، والفحص الطبي لرخص القيادة .

The post فحص 12645 مقبل على الزواج بمركز اللياقة الطبية بالدمام العام الماضي appeared first on صحيفة المختصر الإخبارية.

تنظم اللجنة الأولمبية العربية السعودية بالتعاون مع قسم فسيولوجيا الجهد البدني بجامعة الملك سعود والتضامن الأولمبي ورشة عمل “اللياقة البدنية والأداء” يومي السبت والأحد المقبلين في مدينة الرياض بمشاركة 240 متدرب من معلمي التربية البدنية ومدربي اللياقة في الأندية والمنتخبات السعودية.

وتأتي هذه الورشة التي تقام في يومها الأول بمقر اللجنة الأولمبية واليوم الثاني في مقر الجامعة على هامش زيارة خبراء اللياقة البدنية على مستوى دول العالم وهم استاذ الجهد واللياقة البدنية بجامعة كوبنهاجن الدنماركية الدكتور جنيس بنقسبو، ومستشار الجهد البدني السابق للمنتخب البرازيلي لكرة القدم الدكتور توريبيو باروس، وأمين المجلس العلمي بجامعة الملك سعود الدكتور عبداللطيف الغيبهب ونائب رئيس الإتحاد السعودي للطب الرياضي الدكتور مبارك المطوع ورئيس قسم فسيولوجيا الجهد البدني بكلية علوم الرياضة والنشاط البدني رئيس الحملة الوطنية للإتحاد السعودي للطب الرياضي الدكتور سليمان الجلعود.

وتستهدف الورشة مدربي اللياقة البدنية للمنتخبات السعودية والمدربين الوطنيين للياقة البدنية والمدربين الفنيين للمنتخبات الوطنية ومدراء المنتخبات والاندية المرتبطة بالاتحادات الرياضية إضافة لرؤساء اللجان الطبية، حيث تهدف الورشة إلى المساعدة على التعرف على أحدث ماتوصل إليه الخبراء لرفع اللياقة البدنية لمنسوبي هذه الجهات إضافة لتعزيز المعرفة وتوفير أحدث المعلومات عن الأداء البدني المتعلق بالقدرة الرياضية، واكتساب معلومات عن كيفية تخطيط تدريبات اللياقة البدنية وزيادتها وتحسينها لدى الرياضيين، وكذلك الإلمام بأحدث أساليب اختبار مكونات اللياقة في الميدان والمختبر ورصد الإرهاق والإنعاش لدى لاعبي النخبة.

وستشتمل المحاضرات التي سيتم تناولها في الورشة التخطيط السنوي والمرحلي للتدريب الرياضي واختبارات اللياقة ‏والمنشطات الرياضية وثقافة المجتمع مع التدريبات البدنية، كما ستتطرق الورشة إلى محاضرات مختبرات واجهزة ‏قسم فسيولوجيا الجهد البدني والتدريب الزائد وتقييم التعب العضلي والإصابات واللياقة البدنية إضافة للمحاضرات ‏العملية والتي تشمل اختبارات التدريب الهوائي واللا هوائي والعمليات الأيضية في العضلة خلال التدريبات‎.‎

وتنفذ هذه الورشة ضمن برامج التضامن الاولمبي الذي تسعى اللجنة الأولمبية العربية السعودية لتنفيذه لتسهم في تطوير الاتحادات الرياضية للرقي بمستوى المنتخبات الوطنية من خلال نقل الخبرات والمعلومات والمفاهيم الرياضية الحديثة.

The post اللجنة الأولمبية وجامعة الملك سعود تنظمان ورشة اللياقة البدنية appeared first on صحيفة المختصر الإخبارية.

قامت بلدية محافظة الخبر بوضع مظلات على ألعاب اللياقة في الواجهة البحرية بكورنيش الخبر والتي تم وضع الالعاب فيها مؤخراً للحماية من أشعة الشمس وتصبح متاحة للجميع في أي وقت.

و أوضح رئيس بلدية محافظة الخبر المهندس عصام بن عبد اللطيف الملا ان البلدية قامت بتركيب مظلات حماية من أشعة الشمس على ألعاب اللياقة في الواجهة البحرية بمحافظة الخبر المستخدمة من قبل ممارسي الرياضة على الكورنيش حيث ان الأمانة قامت بتركيب عدد من ألعاب الرياضة في بعض المحافظات والتي نجحت بشكل كبير من الاستفادة منها وبمتابعة من فرق الصيانة التابعة للبلديات حيث تعتبر الخطوة الاولى في محافظة الخبر تم من خلالها تركيب مظلات على ألعاب اللياقة للحماية من أشعة الشمس. 

من جهة ثانية أوضح مدير عام العلاقات العامة والاعلام المتحدث الاعلامي بأمانة المنطقة الشرقية محمد بن عبد العزيز الصفيان، ان الأمانة قامت بتركيب ألعاب لياقة في عدد من المحافظات من ضمنها محافظة رأس تنور حيث ان الأمانة تهدف من خلالها على مشاركة الجميع في الحفاظ على صحتهم من خلال تخصيص أماكن لها لعدم مضايقة مرتادي الواجهة من الأطفال والعوائل. 

وبين الصفيان ان هناك خطوات قادمة على تظليل بقية ألعاب اللياقة وتوفير المزيد من الالعاب خاصة وان هناك كثير يمارسون الرياضة على الكورنيش.

The post بلدية الخبر تضع مظلات على ألعاب اللياقة بالواجهة البحرية appeared first on صحيفة المختصر الإخبارية.