الحال نشاهد مشابهات بين الأوضاع في سوريا وإيران بأن النظامين الحاكمين في كلا البلدين يتعرضان وبشده للتحدي من الداخل لكنهما يتمتعان بامدادات دولية منهما دول الصين وروسيا و… ما ساعدهما في البقاء على الحكم. كما أن قرار النظام الإيراني لدعم سوريا جاء بسبب أن قادة النظام يرون جيدا إذا ما سقط بشار الأسد فإن الأمر يشكل تطورا سيؤدي إلى انهيار النظام الإيراني. في النهاية نؤكد بأن دحر الإرهاب والتطرف في المنطقة بالإضافة إلى محاربة داعش يتطلب قطع دابر النظام الإيراني وميليشياته الارهابية  في العراق ،سوريا واليمن . طهران هي المصدر الرئيسي للمشكلة، ولا يمكن أن تكون جزءا من أي حل. أن إشراك طهران بمثابة القاء طوق نجاة للملالي الذين هم في حالة الغرق. كماقد صرح به قائد القوة الجوية في الحرس الثوري الإيراني، العميد أمير علي حاجي زادة، في مقابلة مع القناة الإيرانية الأولى، من إن ‘الحرس الثوري لا يخاف من هجوم عسكري خارجي، بل إنه قلق من الوضع الداخلي الأكثر خطورة’. يثبت و يٶکد مرة أخرى أهمية و خطورة الدور الذي يمکن يٶديه قضية دعم نضال الشعب الايراني و مقاومته الوطنية الباسلة ضد النظام القائم، وهو الامر الذي يجب على دول المنطقة بشکل خاص الالتفات إليه و الانتباه له جيدا و بدقة و روية.

The post رسالة رئيسة المعارضة الايرانية مريم رجوي الى مجلس الشيوخ الامريكي appeared first on صحيفة المختصر الإخبارية.

المختصر الإخبارية -الإحساء 

اطلع  سعادة مدير الشؤون الصحية بمحافظة الأحساء الدكتور محمد بن خالد العبدالعالي  من خلال زيارة ميدانية لغرفة القيادة والتحكم ( Situation Room ) في أول يوم عمل تجريبي للإشراف والمتابعة على تدفق البيانات والمعلومات الواردة من المستشفيات والمراكز المتخصصة لمساندة فريق الغرفة التي تعتزم وزارة الصحة تشغيلها بصحة الأحساء رسميا الأسبوع القادم  لتكون مركزاً للمتابعة والتحكم بالعمليات وتسهيل عمل المستشفيات وربطها تقنياً .هذا وتزامن في نفس الوقت حضور مدراء المستشفيات مع الفريق المختص للإشراف على إدخال البيانات وتسهيل مهامهم لإدخال البيانات بشكل متكامل ودقيق في الوقت المحدد.

       وقد حققت الغرفة في يومها التجريبي الأول الهدف بنسبة (100%) من عدد (16) منشأة في الوقت المحدد وبذلك وجه الدكتور العبدالعالي شكره لجميع المنشآت المشاركة لإكمالها إدخال البيانات المطلوبة بنجاح وفي وقته المحدد متطلعا للاستمرارية على العمل وفقاً للهدف المخطط له.

The post العبد العالي يطلع على العمل التجريبي بغرفة التحكم بمديرية الشؤون الصحية في الإحساء appeared first on صحيفة المختصر الإخبارية.

توصلت دراسة علمية جديدة إلى أن الوجبات السريعة تجعلك مكتئبا وغير قادر على التحكم في مشاعرك ، وتتماشى نتائج هذه الدراسة مع الدراسات السابقة في هذا الصدد.

وتوصلت النتائج الجديدة، التي نشرت في عدد هذا الشهر من دورية الصحة النفسية، إلى أن خفض استهلاك الفرد من هذه الوجبات يمكن أن يحسن حالته المزاجية ويجعله قادرا على التحكم في عواطفه.

وقام الباحثون بفحص كميات استهلاك الدهون المتحولة أو غير المشبعة لنحو خمسة آلاف شخص ، لمعرفة العلاقة بين هذه الدهون الضارة والتي توجد غالبا في الأطعمة السريعة والكعك والحلوى، وبين قواعد ضبط المشاعر.

واستخدم العلماء في مؤسسة أبحاث جامعة «سان دييجو» الأمريكية البيانات الأرشيفية لنحو 1700 رجل و3293 امرأة ، حيث تم قياس كميات السعرات الحرارية من الدهون المتحولة ، والتي تعرف أيضا باسم «الأحماض الدهنية غير المشبعة» لدى هؤلاء الأشخاص ، ثم فحصوا الاستجابات العاطفية لهم.

وأشارت الدراسة إلى أن الأفراد الذين لديهم كميات أعلى من الدهون غير المشبعة ، يعانون من صعوبات في مستوى الوعي العاطفي ، فضلا عن انخفاض مستوى الوضوح العاطفي.

وفي المقابل ، فإن أولئك الأشخاص الذين تقل لديهم كميات الدهون المتحولة ارتبطت أيضا بزيادة العاطفة الإيجابية وانخفاض المشاعر السلبية.

وتتماشى نتائج هذا الدراسة الحديثة مع نتائج الدراسات السابقة، ففي عام 2013 توصلت دراسة صادرة عن جامعة كاليفورنيا، إلى أنه كلما زادت نسبة الأحماض الدهنية غير المشبعة في جسم الإنسان، كلما زادت العدوانية ، حسبما نقلت صحيفة «الاندبندنت» البريطانية.

يذكر أن استهلاك كميات كبيرة من الدهون غير المشبعة يرتبط بزيادة مستويات الكوليسترول في الدم ؛ مما يسبب النوبات القلبية وأمراض القلب والسكتات الدماغية.

The post الوجبات السريعة تسبب الاكتئاب: لا تستطيع التحكم في مشاعرك appeared first on صحيفة المختصر الإخبارية.