دشن مستشفى الولادة والأطفال بالدمام أحد مكونات تجمع الشرقية الصحي برنامجاً يتيح ممارسة التمارين الرياضيه للسيدات الحوامل بإشراف كادر متخصص في هذا المجال .
وأكدت إدارة مستشفى الولادة والأطفال بالدمام أن برنامج التمارين الرياضيه مخصص للنساء الحوامل في مختلف مراحل الحمل ويهدف إلى إتباع نمط حياة صحي وآمن خلال الحمل ، وتهيئة الجسم للولاد ومابعد الولادة ، بالإضافة إلى تجنب أو تخفيف الالام العضليه الهيكلية ، وتعزيز الوعي بالتغيرات وكيفيه التعامل معها ، وتحقيق التواصل بين السيدة الحامل وبين الجسد وتمكينه من اداء المهام اليومية بشكل أفضل .
وأوضحت إدارة المستشفى أن جلسات التمارين الرياضية للسيدات الحوامل تتكون من تمارين تفعيل وتقوية معظم عضلات الجسم ، وتمارين تصحيحية (تركز على عضلة التنفس وعضلات مركز الجسم وقاع الحوض وتمارين الاسترخاء والإطالة ، بالإضافة إلى تقديم نصائح وارشادات حول تصحيح قوام الجسم في فترة الحمل
- 18/05/2024 ما الفرق بين الثعبان السام والغير سام عند تعرض الشخص للعض؟ .. محتص يجيب! – فيديو
- 18/05/2024 “بغرض النصب والاحتيال”.. الإطاحة بمقيم ووافد لترويجهما حملات حج وهمية ومضللة في مكة المكرمة
- 18/05/2024 برعاية أمير الكويت معهد المرأة والسلام ينظم احتفالية المرأة الكويتية الخامس
- 18/05/2024 السبت.. 3 مواجهات في الجولة 32 من دوري روشن
- 18/05/2024 التعادل يحسم مواجهة الاتفاق والأخدود في دوري روشن
- 18/05/2024 ضمك يتعادل مع الفيحاء في “دوري روشن”
- 18/05/2024 الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة من يوم اليوم السبت حتى الأربعاء المقبل
- 18/05/2024 بالفيديو: مختص بالثروة الحيوانية يكشف أضرار تناول لحوم المواشي أثناء فترة التحريم!
- 17/05/2024 الهلال يخطف تعادلا مثيراً من النصر بعد حسم دوري روشن للمحترفين
- 17/05/2024 إعلامي رياضي ينتقد لاعب الهلال “محمد كنو” بسبب أداءه أمام النصر
محليات > ولادة الدمام يدشن برنامج التمارين الرياضية لـ”الحوامل “
01/08/2022 8:01 م
ولادة الدمام يدشن برنامج التمارين الرياضية لـ”الحوامل “
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://mini-news.net/?p=203359