صحتك – المختصر الإخبارية
كل الناس يتمنون التمتع بوجه صاف وبراق، لذا ثمة خطوات مهمة لا بد من اتباعها بغية استعادة طبيعة الوجه والتخلص من الحبوب التي تظهر عليه.
وأورد موقع “كونشس لايف نيوز” خطوات لا بد من القيام بها بغية التخلص من الحبوب السيئة والمزعجة التي تظهر على الوجه وهي:
ـ غسل الوجه بمياه دافئة كل ليلة، واستخدام مواد تنظيف تتناسب مع كل نوع بشرة .
ـ استخدام كريم يقشر الوجه أقل مرة واحدة اسبوعياً بغية التخلص من البشرة الميتة وفتح المسام، وإلحاق ذلك بغسل الوجه بمياه باردة لأن من شأن ذلك أن يعيد إلى البشرة تماسكها.
ـ استخدام كريم يتميز بخصائص تقضي على البكتيريا.
ـ استخدام مواد طبيعية من حين لآخر مثل وضع اللبن والخضار الفواكه الطازجة على الوةجه، لأن من شأن ذلك تقوية البشرة والمساعدة في التخلص من البكتيريا.
ـ التخلص من الإجهاد والتوتر، من خلال التأمل والرياضة والمشاركة في نشاطات متنوعة.