الرياض – المختصر الإخبارية
كشف الدكتور أحمد العمار عن نصيحة هامة وهي ضرورة شرب الشاهي بإستمرار، مؤكدُا أن له فوائد كثيرة للجسم والصحة العامة.
وأوضح العمار خلال مقطع فيديو على مواقع التواصل الإجتماعي : “أشرب شاهي، عليك بشربه، لأن الشاهي غني بمضادات الأكسدة التي تحسن من صحة القلب والشرايين، قد تقي من بعض أنواع السرطانات”.
وأشار:” الشاهي فيه أحماض أمينية قد تساعد على تحسين التركيز، إذا كنت خايف من أن الشاهي يؤخر فوائد الأكل فاطمئن، فالشاهي يضعف امتصاص الحديد من المصادر غير الحيوانة”.
وأضاف العمار: “والمصادر غير الحيوانية، مثل السبانخ وبعض الورقيات الخضراء، الفول، لكن تأثيره على المصادر الحيوانية مثل الكبده مثلاً محدود جداً”.
— مقاطع فيديو (@AhmedSa56024281) May 17, 2024
